Qui suis-je en tant que sportif?
Le Hand-Ball
Handballeur depuis l’âge de 12 ans j’ai été longtemps joueur de champ avant de passer portier (gardien). Licencié au Club du Havre de Vie depuis mon installation en Vendée, je m’épanoui dans un groupe en constante évolution avec une coupe de Vendée en 2018. Un grand merci aux coachs et entraîneurs au passage ainsi qu’au collectif 😉
Le Crossfit
Le meilleur moyen pour récupérer de la mobilité,
se renforcer,
développer son cardio
et se dépasser jour après jour.
Le surf
Profitez des éléments, se rendre compte de la puissance de l’Océan; rien de tel pour se ressourcer, se recentrer et rebooster sa journée.
Eté comme hiver les conditions changent mais le plaisir est toujours au rendez vous. La sensation de glisse tout simplement.
Un bon moyen d’être face à soi même, et de se maîtriser 😉
Le running
En bord de mer pour ma part pour se vider la tête.
Pour se décharger des problèmes du quotidien, se focaliser sur son parcours au rythme de son horloge corporelle.
Et un bon moyen d’entretenir son corps et d’évacuer les toxines 😉
Le roller fitness
Sur les remblais toujours pour être en contact avec les éléments.
Une fatigue douce et progressive et là aussi une sensation de glisse.
